7 Steg i Sorg -
En ljudserie som stöd när livet har förändrats.
🌟Lanseringserbjudande🌟
Ett ljudbaserat stöd för dig som bär på sorg - att lyssna till när det passar dig
Just nu: 990 kr för hela serien – gäller t.o.m. 28 juni
“7 steg i sorg – av Frida Hård” är ett ljudbaserat stöd för dig som har förlorat någon, går igenom en separation eller bär på en inre sorg du inte alltid kan sätta ord på.
Du får stilla vägledning – ett steg i taget – i det som skaver.
Med Fridas röst som sällskap, erfarenhet att luta dig mot och inga krav på att prestera.
Det här får du:
✔️ 7 ljudavsnitt (ca 10–15 minuter vardera)
✔️ Reflektionsövningar ljudformat + i PDF – valfria att göra
✔️ Lyssna när du vill – i din egen takt
✔️ Tillgång inom 24h efter köp – allt sker online
✔️ Lyssna så många gånger du önskar – du kan återvända när du behöver
Du kan välja:
🟡 Hela serien: 990 kr (ord. 1 490 kr)
Du får tillgång till allt direkt
🟡 Enstaka avsnitt: 170 kr/st (ord. 225 kr)
Du väljer det som känns mest aktuellt för dig just nu
Det här är för dig som längtar efter stillhet, förståelse och en mänsklig röst att vila mot.
Inget krav. Bara stöd, precis där du är.
Steg för steg:
Rädsla - Jag är rädd
Rädsla triggas ofta i sorg. Vilka rädslor bor i din sorg?Ilska - Jag är arg
Om att bära ilska, frustration och känslan av orättvisa – hur kan du ta hand om de känslorna?Vem är jag nu?
När livet förändrats – vem är jag nu? Om identitet, riktning och att förlora en del av sig själv.Tid - Fiende och vän?
Sorg i dåtid, nutid och framtid. Om det som aldrig blev och drömmarna som aldrig blir av.Relationer - Ser du mig?
Hur sorgen påverkar våra relationer. Om att känna sig ensam även i en gemenskap. Har du några som ser bort, som inte hör av sig? Eller som finns där och stöttar?Ankarplatser och återhämtning
Går det att skapa små hållpunkter, ankarplatser, mitt i sorgens stormande hav? Vikten av återhämtning och att orka vidare.Acceptans och tillit
Om att leva med det som hänt och att söka liten lycka i stor sorg.