Sorgcirkel
Sorgcirkeln ger dig personlig insikt, stöd och konkreta verktyg till din vardag.
I Sorgcirkeln blir du professionellt vägledd, får verktyg att hantera din sorg, samt får dela insikter och strategier från andra som också bearbetar sin sorg.
Regelbundna träffar ger möjlighet till trygg bearbetning och läkning. Allt som sägs stannar i Sorgcirkeln.
Tryggt, varmt och tillåtande
I en mindre grupp om max 8 stycken personer belyser vi och bearbetar ett område i taget:
- Egenvärde– Vem är jag nu? Hur hittar jag mig själv igen i en förändrad tillvaro?
- Tid– Att hantera sorg i dåtid, nutid och framtid. Det som aldrig blev, det som är, det som aldrig blir av.
- Ensamhet och saknad- Jag känner mig ensam
- Rädsla– Hantera de rädslor som ofta kommer med sorg.
- Ansvar– Min lycka, mitt ansvar.
- Tillit, tålamod och hopp
Vi träffas under fem tillfällen där vi under 90 minuter skapar ett tryggt utrymme för reflektion, delning och stöd.
Digitalt via Zoom eller på Hälsans Hus, Fjällgatan 23B i Stockholm.
Pris: 798 kr per tillfälle inkl kursmaterial. Deltagare förbinder sig till hela cirkeln – totalt 3 990 kr.
Betalas via faktura eller Swish, delbetalning är möjlig.
- Min bok “När går sorgen över?” samt övrigt kursmaterial ingår.
- Ett 25 minuters enskilt samtal med mig (per telefon) inför första träffen ingår och bokas vid anmälan.
- Du kommer också att få tillgång till en sluten grupp där vi har vi vårt egna rum mellan träffarna för reflektioner, delningar av känslor och tankar.
- Det finns även möjlighet att till reducerat pris boka enskilda samtal med mig mellan träffarna för vidare sorgbearbetning
Sagt om Sorgcirkeln
"Jag är inte ensam"
"Stödet i att känna "jag är inte ensam" ger tröst, hopp och kraft att ta mig vidare i min sorg.”
— Katrin
"Tydligt och tryggt"
“Tydligt och tryggt. Jag fick stöttning och verktyg. Jag rekommenderar Sorgcirkeln till alla i sorg”
— Annika
"Mycket stöd"
“Upplägget var väldigt bra och jag fick mycket stöd av samtliga i gruppen. Jag saknar faktiskt gruppen mycket."
— Andreas